por
La paciencia no se trata de esperar, es la capacidad de mantener una perspectiva positiva mientras trabajas duro por lo que crees.
¿Alguna vez te has dicho que ibas a lograr algo y luego no ha pasado nada? Dejando a un lado los detalles, es porque no tenías los hábitos adecuados: esas pequeñas cosas que haces a diario que te llevan a algo más grande. Tus hábitos realmente te hacen o te deshacen. Porque en todos los ámbitos de la vida, te conviertes en lo que haces habitualmente. Nunca progresarás ni cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces a diario. El secreto del éxito siempre reside en tus hábitos y rutinas diarias. 
En otras palabras, independientemente de tu situación vital o de cómo definas el éxito, no se alcanza de la noche a la mañana. El éxito se alcanza con el tiempo gracias a las pequeñas cosas que haces día a día.
El fracaso ocurre de la misma manera. Todos tus pequeños fracasos diarios (que noaprender y crecer de) se unen y te hacen fracasar…
- No revisas los libros.
- No logras hacer las llamadas.
- No escuchas a tus clientes
- No logras innovar.
- No haces lo que debes hacer.
Y entonces, un día, te despiertas y tu negocio ha fracasado. Fueron todas las pequeñas cosas que hiciste o dejaste de hacer en el camino —tus hábitos diarios—, no solo una gran catástrofe.
Que esto sea tu llamada de atención.
¡TU VIDA ES TU NEGOCIO!
¡TUS HÁBITOS SON TU ASUNTO!
Así que hoy, vamos a hablar de algunos hábitos diarios súper comunes que Angel y yo hemos visto plagar a docenas de nuestros clientes de coaching y asistentes a conferencias durante la última década: pequeñas cosas que muchas personas hacen una y otra vez y que desperdician casi todo su tiempo y energía en la vida:
1. No cambies nada y espera resultados diferentes.
Hay un dicho que dice que la locura es repetir lo mismo una y otra vez esperando resultados diferentes. Tómalo en serio. Si sigues haciendo lo que haces, seguirás obteniendo lo que obtienes. A menudo, la única diferencia entre una persona exitosa y una que progresa poco no reside en sus habilidades superiores, sino en la valentía de apostar por sus ideas, tomar riesgos calculados y avanzar con paso firme.
En verdad, algunas personas se sientan y esperan que lleguen las habichuelas mágicas mientras el resto de nosotros simplemente nos levantamos y nos ponemos a trabajar.
2. Sigue esperando el momento adecuado.
Incluso con intenciones productivas, muchos desperdiciamos mucho tiempo esperando que aparezcan los caminos ideales. Pero nunca aparecen, claro, porque olvidamos que los caminos se hacen al andar, no al esperar. Así que deja de esperar hoy mismo…
Piensa en el día de hoy como el comienzo: la concepción de una nueva vida. Los próximos nueve meses son todos tuyos. Puedes hacer con ellos lo que quieras. ¡Haz que cuenten! Porque una nueva persona nace en nueve meses. La única pregunta es: ¿Quién quieres que sea esa persona? Ahora es el momento de decidir.
Y no, no deberías sentirte más seguro antes de dar el siguiente paso. Dar el siguiente paso es lo que fortalece tu confianza e impulsa tu crecimiento interior y exterior.
3. Cree que las cosas buenas llegan rápido y fácil.
Una meta es un logro que requiere esfuerzo y sacrificio. No hay metas valiosas que valga la pena alcanzar si no requieren cierto nivel de esfuerzo y sacrificio. Mi abuela de 90 años me dijo una vez: «Dentro de unas décadas, cuando te acerques al final, no recordarás los días fáciles; atesorarás los momentos en que superaste tus dificultades y superaste retos de gran magnitud. Soñarás con la fuerza que encontraste en tu interior y que te permitió lograr lo que antes parecía imposible».
Así que no te limites a hacer lo fácil hoy, haz lo que eres capaz de hacer. Sorpréndete con tus propias habilidades. Y mientras luchas por avanzar, recuerda que es mucho mejor agotarse con pequeños esfuerzos y aprendizajes que cansarse de no hacer absolutamente nada. El esfuerzo nunca es en vano, incluso cuando conduce a resultados decepcionantes. Porque siempre te hace más fuerte y con más experiencia a largo plazo.
4. Negarse a aceptar riesgos necesarios.
Vivir se trata de aprender sobre la marcha. Vivir es arriesgado. Cada decisión, cada interacción, cada paso, cada vez que te levantas por la mañana, asumes un pequeño riesgo. Vivir de verdad es saber que te levantas y asumes ese riesgo, y confiar en ti mismo para asumirlo. No levantarse de la cama, aferrándose a ilusiones de seguridad, es morir lentamente sin haber vivido jamás de verdad…
Piénsalo. Si ignoras tus instintos y dejas que la incertidumbre superficial te frene constantemente, nunca sabrás nada con certeza, y en muchos sentidos, esta ignorancia será peor que descubrir que tus instintos estaban equivocados. Porque si te equivocabas, podías hacer ajustes y seguir adelante con tu vida, sin tener que mirar atrás constantemente y preguntarte qué podría haber sido.
5. Haz que los rechazos de ayer sean el foco del día de hoy.
Acepta alejarte cuando llegue el momento. El rechazo nos enseña a rechazar lo que no es bueno para nuestro bienestar. No siempre será fácil, pero algunos capítulos de nuestra vida tienen que cerrarse sin un cierre. No tiene sentido perderse intentando arreglar lo que está destinado a seguir roto.
Con demasiada frecuencia dejamos que los rechazos de nuestro pasado dicten cada paso que damos. Literalmente, no nos consideramos mejores que lo que alguna persona obstinada o circunstancia aislada nos dijo que era cierto. Claro que este viejo rechazo no significa que no seamos lo suficientemente buenos; significa que la otra persona o circunstancia no se alineó con lo que ofrecíamos en ese momento. Significa que ahora tenemos más tiempo para mejorar, desarrollar nuestras ideas, perfeccionar nuestro oficio y profundizar en el trabajo que nos motiva. Y eso es exactamente lo que TÚ necesitas hacer, empezando ahora.
6. Negarse a asumir la responsabilidad.
No eres responsable de todo lo que te sucedió, pero sí debes ser responsable de deshacer los patrones de pensamiento y comportamiento que estos resultados crearon en ti. Culpar al pasado por una mentalidad limitante hoy no lo soluciona. Adapta tu respuesta a lo que recuerdas y avanza con gracia.
Una combinación de tus decisiones y factores externos, ajenos a tu control, te ha traído hasta donde estás hoy. Culpar negativamente a alguien o a alguna circunstancia del pasado no cambiará nada. Asumir la plena responsabilidad del siguiente paso en tu camino puede cambiarlo todo. Deja atrás el pasado inmutable y entrégate diligentemente al presente. En este momento residen todas las posibilidades que buscas. Asume la responsabilidad y haz realidad estas posibilidades.
7. Cierra tu mente a nuevas ideas y perspectivas.
Recuerda que el éxito en la vida no depende de tener siempre la razón. Para progresar de verdad, debes dejar de asumir que ya tienes todas las respuestas. Incluso a medida que te vuelves más sabio con la edad, debes recordar que una comprensión nunca es absolutamente definitiva. Lo que ahora es correcto podría fácilmente ser incorrecto más adelante. Por lo tanto, la ilusión más destructiva es un punto de vista establecido.
8. Deja que unas cuantas personas negativas te distraigan continuamente.
Tu mente es tu santuario privado; no permitas que las creencias negativas de los demás la ocupen. Tu piel es tu barrera; no permitas que otros la vulneren. Cuida bien tus límites personales y lo que te permites absorber de los demás.
9. Aferrarse a algo que no es real.
Recuerda ahora mismo que no todo está destinado a ser. A veces tienes que analizar los datos, revisarlos y reflexionar seriamente contigo mismo para aceptar que siempre te equivocaste. Fue solo una ilusión que nunca fue lo que imaginaste.
Es una de las cosas más difíciles de aceptar: comprender que sientes una sensación de pérdida, aunque nunca hayas tenido lo que creías tener. La clave está en reconocerlo, aprender de ello, dejar ir y dar el siguiente paso.
10. Mantenga expectativas rígidas en cada paso del camino.
Las cosas simples se complican cuando esperas demasiado. Las expectativas rígidas son la raíz del dolor. No dejes que te dominen. Cada situación difícil de la vida puede ser una excusa para la desesperanza o una oportunidad para el crecimiento personal, según lo que decidas hacer con ella. Así que empieza por decidir dejar ir las expectativas que no te sirven.
Un error no duele, la expectativa sí. Un rechazo no duele, la expectativa sí. Y así sigue…
Recuerda, la mente es tu campo de batalla. Es el lugar donde reside el conflicto más feroz. Es donde la mitad de las cosas que temías que sucedieran, nunca sucedieron. Es donde tus expectativas te dominan y caes víctima de tus propios pensamientos una y otra vez. Así que no bajes tus estándares, pero recuerda que eliminar tus expectativas rígidas en la vida es la mejor manera de evitar decepcionarte con todos y con todo lo que te sucede.
A decir verdad, uno de los momentos más importantes de la vida es cuando finalmente encuentras el coraje para soltar lo que no se puede cambiar. Porque, cuando ya no puedes cambiar una situación, te ves obligado a cambiarte a ti mismo, a crecer más allá de lo inmutable. Y eso lo cambia todo…
Un ejercicio para construir mejores hábitos diarios
Si sientes que has desperdiciado demasiado tiempo y energía en uno o más de los puntos anteriores en 2024, este ejercicio de cierre rápido y práctico es para TI.
Elige cualquier área de tu vida que quieras mejorar y luego:
- Anota los detalles específicos de tu situación actual. (¿Qué te preocupa? ¿En qué punto te encuentras estancado? ¿Qué quieres cambiar?)
- Escribe tu respuesta a esta pregunta: ¿Cuáles son los hábitos diarios que han contribuido a tu situación actual? (Sé honesto contigo mismo. ¿Qué haces habitualmente que realmente contribuye a la situación en la que te encuentras?)
- Escribe algunos detalles específicos sobre las «mejores circunstancias» que te gustaría crear. (¿Qué te haría feliz? ¿Cómo sería una mejor situación para ti?)
- Escribe tu respuesta a esta pregunta: ¿Cuáles son los hábitos diarios que te llevarán de donde estás a donde quieres estar? (Piénsalo. ¿Qué pequeños pasos diarios te ayudarán a avanzar gradualmente del punto A al punto B?)
