por Timothy Sykes
Hacer algo útil cuando menos ganas tienes de hacer casi garantiza un día productivo.
¿Qué hacen de manera diferente las personas exitosas? Por un lado, suelen despertarse muy temprano. Mucho antes de llegar a la oficina, ya han estado despiertos y activos, realizando tareas que los prepararán para el éxito durante el resto del día. 
Si te levantas temprano, podrás empezar el día con ventaja. Despejarás tu mente y tu agenda para que puedas concentrarte en tu trabajo, lo que puede ayudarte a alcanzar tus objetivos más rápido. ¿Tienes curiosidad por saber cómo aprovechar al máximo tu mañana? Aquí tienes 6 cosas que la gente exitosa hace antes de las 9 a. m. y cómo puedes incorporarlas a tu rutina.
1. Haz ejercicio
Probablemente hayas oído la frase «cuerpo sano, mente sana». Es importante cuidar de ti mismo físicamente. Para la mayoría de las personas, las primeras horas del día es el mejor momento para hacer ejercicio, antes de que se apoderen de ti las responsabilidades del día. Ya sea una caminata rápida con tu perro, una carrera a primera hora o un paseo en bicicleta, pon tu cuerpo en movimiento. No solo te hará sentir bien, sino que los estudios han demostrado que el ejercicio puede mejorar la función cerebral, por lo que incluso podría hacerte más inteligente en el trabajo.
2. Come algo
Si eres una persona ocupada, lo más probable es que comer un desayuno saludable sea lo último en lo que pienses. Pero en términos de productividad diaria, saltarse el desayuno puede ser un gran error. Si no comes nada, lo más probable es que acabes en una máquina expendedora o te atiborres de donas a las 10:30 a. m. ¿Qué tan productivo serás y con qué claridad pensarás en el trabajo después de eso? Si quieres pensar y trabajar al máximo, tómate un tiempo para comer una comida equilibrada por la mañana.
3. Cuida las cosas necesarias.
Recoger la ropa de la tintorería, pasear al perro, preparar la merienda del colegio… Todo el mundo tiene cosas que hacer. Para empezar el día con buen pie, hay que acabar con ellas pronto. Si te levantas temprano, tienes tiempo para ocuparte de estas tareas cotidianas que pueden ocupar un espacio mental valioso durante la jornada laboral. Si te las quitas de encima, podrás centrarte únicamente en el trabajo y tu jornada será mucho más eficaz. Es un pequeño cambio que puede tener un gran impacto en tu carrera.
4. Tacha el elemento más molesto de tu lista de tareas pendientes.
Todo el mundo posterga una cosa u otra. Empieza el día bien y saca al menos una de esas tareas difíciles de abordar de tu lista de tareas pendientes. Por la mañana, estarás más lleno de energía y renovado, y mejor preparado para afrontar una tarea o un proyecto difícil. Te sorprenderá lo mucho más ligero que te sentirás durante el resto del día. No solo tendrás la sensación de haber completado esa tarea, sino que no te estará acechando y causando estrés durante todo el día.
5. Aprende algo
Para tener éxito a largo plazo, debes comprometerte a aprender de por vida. Nunca llegas a un punto en el que hayas aprendido «lo suficiente». El aprendizaje mantiene la flexibilidad mental y te permite seguir siendo ágil en tu trabajo. Esto es importante, ya que el panorama de cada negocio cambia con el tiempo.
Todos los días, propóngase dedicar un rato a aprender algo por la mañana temprano. Puede ser leyendo el periódico, aprendiendo una nueva habilidad o escuchando podcasts relacionados con su trabajo. Puede ser una rutina de estudio autoimpuesta sobre un determinado sector de su negocio. Hay muchas formas de seguir educándose. Nunca se sabe qué puede darle la próxima gran idea.
6. Haz un plan.
El mejor momento para planificar tu día es temprano en la mañana, antes de que aparezcan las distracciones del día. Este es el momento de considerar tus objetivos para el día y cómo priorizar las tareas para alcanzarlos.
Sé realista a la hora de planificar tu día: no te propongas una lista kilométrica de cosas por hacer que nunca podrás completar, ni te programes de tal forma que vayas corriendo de una cosa a otra y te estreses. Deja un poco de tiempo para descansar. Considera este plan como un mapa de ruta, como si estuvieras en un viaje por todo el país. Tienes la libertad de desviarte del rumbo si es necesario, pero la estructura de un plan general te ayudará a mantener el rumbo correcto.
